05 июля 2023, 16:00
Прошла первая тренировка кружка "ГТО - путь к здоровью!" для ребят 8-9 лет.
4 июля на стадионе гимназии прошла первая тренировка кружка "ГТО - путь к здоровью!" для ребят 8-9 лет.
Сначала обсудили, что такое здоровье, узнали план тренировки и сформулировали, какие физические качества мы будем тренировать.
Первую половину занятия посвятили разминке и специальным беговым упражнениям, после выполнили несколько забегов на короткую дистанцию (30 м), уделили время силовым упражнениям.
Вторую часть тренировки посвятили подвижным и спортивным играм.
Фотографии
